La mente es capaz de cualquier cosa, pero antes necesita entrenarse. A lo largo del día podemos hacer mil cosas distintas, y para cada una de ellas sólo nos hace falta concentrarnos durante un segundo y ponernos a la marcha. Pero si se trata de pensar es distinto. Podemos perder la perspectiva si un pensamiento no se nos quita de la cabeza, y entonces cuando nos piden centrarnos no podemos. Entonces, ¿qué hacer para aislarse y conseguir lo deseado? Algunos dicen para sí "no pasa nada", otros dicen "piensa en algo alegre", pero creo que se trata precisamente de aprender a <vaciar> la mente. No quiero decir con ello obviar y olvidar todo lo demás, sino algo así como guardar esos pensamientos en un cajón de un gran archivador, y volverlo a sacar cuando nos fuese necesario. Porque todo está dentro de nosotros, pero en nuestra cabeza es donde somos más desordenados. Dejemos por un momento la tarea del día y dediquémosle unos minutos a ordenar todas las cosas que tenemos en la mente, después de un tiempo notaremos la diferencia.
